饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。西兰花和卷心菜，都是抗癌比较好的食物，常吃这两个可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。
另外，胡萝卜，黄豆，杏子，山楂，无花果，红薯，西红柿，菌菇类，草莓、葡萄、樱桃等具有较好的抗癌效果，建议多食用。但美国癌症研究协会AICR明确说明：没有任何一种单一的食物能够保护人们不得癌症。他们并不推荐任何一种具体的抗癌食物，而是建议食谱有三分之二以上的食物来自于蔬菜、水果、全谷以及豆类，所以对这个也不要盲目跟从，根据自己的实际情况选择，加强身体锻炼，增强免疫力对抗癌更重要。
另外，胡萝卜，黄豆，杏子，山楂，无花果，红薯，西红柿，菌菇类，草莓、葡萄、樱桃等具有较好的抗癌效果，建议多食用。但美国癌症研究协会AICR明确说明：没有任何一种单一的食物能够保护人们不得癌症。他们并不推荐任何一种具体的抗癌食物，而是建议食谱有三分之二以上的食物来自于蔬菜、水果、全谷以及豆类，所以对这个也不要盲目跟从，根据自己的实际情况选择，加强身体锻炼，增强免疫力对抗癌更重要。
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