在绝大部分的认知中，脑溢血、脑梗塞等疾病“专属”老年人，可是中年群体也成了该疾病的“重灾区”，脑梗塞发病日趋年轻化。前段时间在新闻里看到一30多岁的小伙子在做完100多个俯卧撑之后，因无力跌倒在卫生间，被送往医院后诊断为脑梗死。这位小伙子被送至医院已出现左上肢麻木、肿胀、嘴角歪斜，伸舌左偏等脑梗塞的症状。经过治疗，该小伙子功能基本恢复，整体的恢复还要后期的治疗与锻炼。虽然说该小伙子是个例，但是，目前心血管病例日趋年轻化，我国四十岁以下的脑梗患者占一成以上，这是多么可怕的数据。其主要原因是现代人大量的饮酒、吸烟，运动量少，高热量的饮食以及夜生活不健康等造成的，也就是造就了一句“熬最深的夜，吃最贵的药”吧。
那么，如何识别脑梗塞也是非常重要的。脑梗塞初期会出现突然口角歪斜，口角流涎，说话不清，吐字含糊或者失语，一侧活动障碍，走路不稳而摔倒。此外，还会出现面、舌等麻木，视物不清或者耳鸣。同时可伴有意识障碍，精神萎靡，或者性格突然改变，由话痨变为沉默寡言，神情淡漠，严重者出现昏迷。
如何预防脑梗塞，对年轻人是敲响了警钟。一方面要养成合理的生活方式，不吃高热量、高脂肪食物，不吃过甜或者刺激食物，忌生冷辛辣食物，拒绝嗜烟酗酒，适当的运动也是必不可少的；另一方面，如果经常出现头晕头痛的患者，定期复查CT。
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